2009年06月24日

ダイエット記録(6日目)

日々、ダイエットの結果を記録する。
記録は起床後に体重を測定(OMRON Karada Scan HBF-362)。
後日、Webサイト(左目.com)にてグラフ公開予定


6日目(2009年6月24日 水曜日)

体重(起床後) 70.9(開始からの体重変化 −0.5/前日比 −0.1)

前日の食事(忘れた部分は空欄)
朝食:
昼食:ホットケーキプレート(銀座 MAHANA)
夕食:飲み(池袋 江戸浪漫)


<プラスポイント>
ビリーズブートキャンプ4

<マイナスポイント>
誘われるがまま飲んだ。

■コメント
飲んで帰って、ビリーをやるという努力がかろうじて実り、前日比−0.1


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