2009年06月25日

ダイエット記録(7日目)

日々、ダイエットの結果を記録する。
記録は起床後に体重を測定(OMRON Karada Scan HBF-362)。
後日、Webサイト(左目.com)にてグラフ公開予定


7日目(2009年6月25日 木曜日)

体重(起床後) 71.2(開始からの体重変化 −0.2/前日比 +0.3)

前日の食事(忘れた部分は空欄)
朝食:
昼食:あじたたき丼(京橋 大絃)
夕食:


<プラスポイント>
ビリーズブートキャンプ3

<マイナスポイント>


■コメント
理由がなく体重が増える日もあるもんです。



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