2009年06月28日

ダイエット記録(10日目)

日々、ダイエットの結果を記録する。
記録は起床後に体重を測定(OMRON Karada Scan HBF-362)。
後日、Webサイト(左目.com)にてグラフ公開予定


10日目(2009年6月28日 日曜日)

体重(起床後) 70.4(開始からの体重変化 -1/前日比 -0.1)


■前日の行動(忘れた部分等は空欄)――――――――――――――

朝食:
昼食:
夕食:


<プラスポイント>
高尾山に登った。

<マイナスポイント>


■コメント
高尾山は手軽に登れ、しかも初心者に優しい。そしてお金がかからない。さらに目が癒される。最高のダイエットコースだと判明。たまに登ろうと思う。



posted by 左目 at 00:00| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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