2009年07月01日

ダイエット記録(13日目)

日々、ダイエットの結果を記録する。
記録は起床後に体重を測定(OMRON Karada Scan HBF-362)。
後日、Webサイト(左目.com)にてグラフ公開予定


13日目(2009年7月1日 水曜日)

体重(起床後) 70.5(開始からの体重変化 -0.9/前日比 0.1)


■前日の行動(忘れた部分等は空欄)――――――――――――――

朝食:
昼食:メバチまぐろぶつ丼(京橋 大舷)
夕食:


<プラスポイント>
ビリー腹筋

<マイナスポイント>


■コメント
やはり腹まわりの肉がとても気になる。体重は多少なりとも落ちているが・・・。



posted by 左目 at 00:00| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。