2009年07月08日

ダイエット記録(20日目)

日々、ダイエットの結果を記録する。
記録は起床後に体重を測定(OMRON Karada Scan HBF-362)。
後日、Webサイト(左目.com)にてグラフ公開予定


20日目(2009年7月8日 水曜日)

体重(起床後) 70.5(開始からの体重変化 -0.9/前日比 0.3)


■前日の行動(忘れた部分等は空欄)――――――――――――――

朝食:
昼食:刺身定職(京橋 八重洲の魚人)
夕食:立ち飲み


<プラスポイント>


<マイナスポイント>
飲み

■コメント
やはり飲み会は翌日の体重が増える。これは事実のようだ。


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