2009年07月10日

ダイエット記録(22日目)

日々、ダイエットの結果を記録する。
記録は起床後に体重を測定(OMRON Karada Scan HBF-362)。
後日、Webサイト(左目.com)にてグラフ公開予定


22日目(2009年7月10日 金曜日)

体重(起床後) 69.4(開始からの体重変化 -2/前日比 -0.3)


■前日の行動(忘れた部分等は空欄)――――――――――――――

朝食:
昼食:かつお丼(京橋 大舷)
夕食:


<プラスポイント>
ビリー2

<マイナスポイント>


■コメント
ビリー2はけっこうつらい。もちろん初心者用でビリーバンドなしで実施。


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