2009年07月11日

ダイエット記録(23日目)

日々、ダイエットの結果を記録する。
記録は起床後に体重を測定(OMRON Karada Scan HBF-362)。
後日、Webサイト(左目.com)にてグラフ公開予定


23日目(2009年7月11日 土曜日)

体重(起床後) 69.3(開始からの体重変化 -2.1/前日比 -0.1)


■前日の行動(忘れた部分等は空欄)――――――――――――――

朝食:
昼食:にぎり一人前(京橋 大舷)
夕食:ビックマックセット(新宿 マクドナルド)


<プラスポイント>
ビリー2(途中まで)

<マイナスポイント>


■コメント
ビックマックセットをビリー2を途中まででカバー。


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