2009年07月13日

ダイエット記録(25日目)

日々、ダイエットの結果を記録する。
記録は起床後に体重を測定(OMRON Karada Scan HBF-362)。
後日、Webサイト(左目.com)にてグラフ公開予定


25日目(2009年7月13日 月曜日)

体重(起床後) 69.8(開始からの体重変化 -1.6/前日比 0.5)


■前日の行動(忘れた部分等は空欄)――――――――――――――

朝食:友人宅でごちそうに
昼食:友人宅でごちそうに
夕食:


<プラスポイント>


<マイナスポイント>


■コメント
正確には前日比というより一昨日比だがまあいいや。やはりごちそうになると多少体重が増える。普段と違う食事だからだろうか。でも美味しいから食べる。


posted by 左目 at 00:00| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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