2009年07月17日

ダイエット記録(29日目)

日々、ダイエットの結果を記録する。
記録は起床後に体重を測定(OMRON Karada Scan HBF-362)。
後日、Webサイト(左目.com)にてグラフ公開予定


29日目(2009年7月17日 金曜日)

体重(起床後) 69.9(開始からの体重変化 -1.5/前日比 0.8)


■前日の行動(忘れた部分等は空欄)――――――――――――――

朝食:
昼食:づけあなちらし(銀座 まる伊)
夕食:飲み(秋吉 池袋店、天下寿司)


<プラスポイント>


<マイナスポイント>
飲んだ。食べた。

■コメント
肉を食べたので、数値の悪化はしかたない。それにしても前日比0.8キロとは驚いた。今日から屋久島旅行の為、4日後の体重測定に期待するしかない。ちょっとくやしいし、体が重い。でも、飲むのはストレス解消にはいいと思った。


posted by 左目 at 04:36| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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