2009年08月03日

ダイエット記録(46日目)

日々、ダイエットの結果を記録する。
記録は起床後に体重を測定(OMRON Karada Scan HBF-362)。
後日、Webサイト(左目.com)にてグラフ公開予定


46日目(2009年8月3日 月曜日)

体重(起床後) 67.4(開始からの体重変化 -4/前日比 -0.7)


■前日の行動(忘れた部分等は空欄)――――――――――――――

朝食:おにぎり
昼食:
夕食:スパゲティミートソース


<プラスポイント>
ビリー2

<マイナスポイント>


■コメント
バーベキューの予定だったが、中止になったので、一日寝ていた。泳ぎに行こうとしたら少し雨だったのでビリーに切り替えた。


posted by 左目 at 06:52| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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