2009年08月07日

ダイエット記録(50日目)

日々、ダイエットの結果を記録する。
記録は起床後に体重を測定(OMRON Karada Scan HBF-362)。
後日、Webサイト(左目.com)にてグラフ公開予定


50日目(2009年8月7日 金曜日)

体重(起床後) 68.4(開始からの体重変化 -3/前日比 -0.3)


■前日の行動(忘れた部分等は空欄)――――――――――――――

朝食:バナナとか
昼食:オムライス(池袋 うちだ)
夕食:ベーコンエッグとか


<プラスポイント>
腹筋100回

<マイナスポイント>


■コメント
体重測定前にバナナを一本食べてしまった。


posted by 左目 at 07:38| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。