2009年08月24日

ダイエット記録(67日目)

日々、ダイエットの結果を記録する。
記録は起床後に体重を測定(OMRON Karada Scan HBF-362)。
後日、Webサイト(左目.com)にてグラフ公開予定

67日目(2009年8月24日 月曜日)

体重(起床後) 68.3(開始からの体重変化 -3.1/前日比 0.6)

■前日の行動(忘れた部分等は空欄)――――――――――――――

朝食:シスコーン
昼食:弁当
夕食:ハンバーガー・缶ビール

<プラスポイント>


<マイナスポイント>
飲んだ

■コメント
イベントで出かけて遊んだ。そりゃ太る。。


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