2009年08月29日

ダイエット記録(72日目)

日々、ダイエットの結果を記録する。
記録は起床後に体重を測定(OMRON Karada Scan HBF-362)。
後日、Webサイト(左目.com)にてグラフ公開予定

72日目(2009年8月29日 土曜日)

体重(起床後) 67.7(開始からの体重変化 -3.7/前日比 -0.6)

■前日の行動(忘れた部分等は空欄)――――――――――――――

朝食:なし
昼食:日替わり定食(京橋 千山苑)
夕食:スーパーで買った寿司

<プラスポイント>


<マイナスポイント>


■コメント
明日旅行の為、すぐ寝た。


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