2009年09月07日

ダイエット記録(81日目)

日々、ダイエットの結果を記録する。
記録は起床後に体重を測定(OMRON Karada Scan HBF-362)。
後日、Webサイト(左目.com)にてグラフ公開予定

81日目(2009年9月7日 月曜日)

体重(起床後) 67.3(開始からの体重変化 -4.1/前日比 -0.1)

■前日の行動(忘れた部分等は空欄)――――――――――――――

朝食:
昼食:シスコーン
夕食:カレー


<プラスポイント>
走る

<マイナスポイント>


■コメント
大掃除をした。


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