2009年09月08日

ダイエット記録(82日目)

日々、ダイエットの結果を記録する。
記録は起床後に体重を測定(OMRON Karada Scan HBF-362)。
後日、Webサイト(左目.com)にてグラフ公開予定

82日目(2009年9月8日 火曜日)

体重(起床後) 67.5(開始からの体重変化 -3.9/前日比 0.2)

■前日の行動(忘れた部分等は空欄)――――――――――――――

朝食:シスコーン
昼食:唐揚げ定食(銀座 やる気茶屋)
夕食:野菜炒め


<プラスポイント>
走る

<マイナスポイント>


■コメント



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