記録は起床後に体重を測定（OMRON Karada Scan HBF-362）。
後日、Webサイト（左目.com）にてグラフ公開予定
86日目（2009年9月12日 土曜日）
体重（起床後） 67.9（開始からの体重変化 -3.5／前日比 -0.3)
■前日の行動（忘れた部分等は空欄）――――――――――――――
朝食：シスコーン
昼食：味玉らーめん（池袋 瞠）
夕食：野菜炒め定食（有楽町 宝龍）
＜プラスポイント＞
＜マイナスポイント＞
■コメント
2009年09月12日
ダイエット記録（86日目）
日々、ダイエットの結果を記録する。
記録は起床後に体重を測定（OMRON Karada Scan HBF-362）。
後日、Webサイト（左目.com）にてグラフ公開予定
86日目（2009年9月12日 土曜日）
体重（起床後） 67.9（開始からの体重変化 -3.5／前日比 -0.3)
■前日の行動（忘れた部分等は空欄）――――――――――――――
朝食：シスコーン
昼食：味玉らーめん（池袋 瞠）
夕食：野菜炒め定食（有楽町 宝龍）
＜プラスポイント＞
＜マイナスポイント＞
■コメント
記録は起床後に体重を測定（OMRON Karada Scan HBF-362）。
後日、Webサイト（左目.com）にてグラフ公開予定
86日目（2009年9月12日 土曜日）
体重（起床後） 67.9（開始からの体重変化 -3.5／前日比 -0.3)
■前日の行動（忘れた部分等は空欄）――――――――――――――
朝食：シスコーン
昼食：味玉らーめん（池袋 瞠）
夕食：野菜炒め定食（有楽町 宝龍）
＜プラスポイント＞
＜マイナスポイント＞
■コメント
