2009年09月13日

ダイエット記録(87日目)

日々、ダイエットの結果を記録する。
記録は起床後に体重を測定(OMRON Karada Scan HBF-362)。
後日、Webサイト(左目.com)にてグラフ公開予定

87日目(2009年9月13日 日曜日)

体重(起床後) 67.8(開始からの体重変化 -3.6/前日比 -0.1)

■前日の行動(忘れた部分等は空欄)――――――――――――――

朝食:シスコーン
昼食:あじ叩き定食(銀座 三州屋)
夕食:野菜炒め


<プラスポイント>


<マイナスポイント>


■コメント
休日出勤


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