2009年06月20日

ダイエット記録(2日目)

日々、ダイエットの結果を記録する。
記録は起床後に体重を測定(OMRON Karada Scan HBF-362)。


2日目(2009年6月20日 土曜日)

体重(起床後) 71.8(開始からの体重変化 +0.4)

前日の行動(忘れた部分は空欄)
朝食:
昼食:鴨せいろそば&お茶
夕食:松坂牛しゃぶしゃぶ&飲み

<プラスポイント>


<マイナスポイント>
先輩のおごりということでたくさん食べ飲みして動けない。。。


■コメント
やはり前日にしっかり食べてしっかり飲むと体重にしっかり出る。
そして本日は一日飲み会。大変だ―。


posted by 左目 at 00:00| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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