2009年07月26日

ダイエット記録(38日目)

日々、ダイエットの結果を記録する。
記録は起床後に体重を測定(OMRON Karada Scan HBF-362)。
後日、Webサイト(左目.com)にてグラフ公開予定


38日目(2009年7月26日 日曜日)

体重(起床後) 68.9(開始からの体重変化 -2.5/前日比 -0.3)


■前日の行動(忘れた部分等は空欄)――――――――――――――

朝食:もち
昼食:ブラックペッパーチキンセット(銀座 マクドナルド)
夕食:飲み(汐留 博多もつ鍋 銀座ほんじん)


<プラスポイント>


<マイナスポイント>
飲み会、運動なし


■コメント
楽しい一日だった。休日出勤して、その後友達と会って、さらにべつの友人と隅田川花火大会へ行って、新橋へ戻り飲んだ。でも体重も減ってくれていうことなし。最近、体重減少も減った気がして運動さぼっていたけど、復活しようと思う。


posted by 左目 at 11:24| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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