2009年08月08日

ダイエット記録(51日目)

日々、ダイエットの結果を記録する。
記録は起床後に体重を測定(OMRON Karada Scan HBF-362)。
後日、Webサイト(左目.com)にてグラフ公開予定


51日目(2009年8月8日 土曜日)

体重(起床後) 68.2(開始からの体重変化 -3.2/前日比 -0.2)


■前日の行動(忘れた部分等は空欄)――――――――――――――

朝食:シスコーン
昼食:牛肉スタミナ炒め(銀座 ふらいぱん)
夕食:ディナー(三井倶楽部)


<プラスポイント>


<マイナスポイント>
昼の牛肉&フルコース

■コメント
体重は減ったが、半端なく体脂肪率が増えていた。感動と驚きのディナーだった。

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Gelee de soupe de poisson
赤座エビと穴子のスープドポワソンのゼリー寄せ
Soupe de maison,Specialement pour l’ete
夏季限定シェフお薦めスープ
<7月> ヴィシソワーズ <8月> 冷コーンスープ
Brochet de mer poele au Lard Sud de la France
カマスのポアレ南仏風
Mijote de joue bauf au vin rouge
牛ほほ肉の赤ワイン煮
Desserts assortis
デザート盛り合わせ
Cafe
コーヒー
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posted by 左目 at 07:33| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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