2009年08月22日

ダイエット記録(65日目)

日々、ダイエットの結果を記録する。
記録は起床後に体重を測定(OMRON Karada Scan HBF-362)。
後日、Webサイト(左目.com)にてグラフ公開予定

65日目(2009年8月22日 土曜日)

体重(起床後) 68.3(開始からの体重変化 -3.1/前日比 0.4)

■前日の行動(忘れた部分等は空欄)――――――――――――――

朝食:シスコーン
昼食:野菜スープ定食(銀座 串八珍)
夕食:野菜炒め

<プラスポイント>


<マイナスポイント>


■コメント
疲れの為、なにもせずすぐ寝た。現在の方法では、体重低下に限界があるのかも。とりあえず、ストップしている。


posted by 左目 at 07:56| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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