2009年08月26日

ダイエット記録(69日目)

日々、ダイエットの結果を記録する。
記録は起床後に体重を測定(OMRON Karada Scan HBF-362)。
後日、Webサイト(左目.com)にてグラフ公開予定

69日目(2009年8月26日 水曜日)

体重(起床後) 68.8(開始からの体重変化 -2.6/前日比 1)

■前日の行動(忘れた部分等は空欄)――――――――――――――

朝食:シスコーン
昼食:野菜スープ煮定食(銀座 串八珍)
夕食:飲んだ(池袋 大都会等)

<プラスポイント>


<マイナスポイント>
飲んだ

■コメント
場末の飲み屋+立ち飲み+デザート・・・1キロ増えた。。。


posted by 左目 at 00:00| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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