2009年09月01日

ダイエット記録(75日目)

日々、ダイエットの結果を記録する。
記録は起床後に体重を測定(OMRON Karada Scan HBF-362)。
後日、Webサイト(左目.com)にてグラフ公開予定

75日目(2009年9月1日 火曜日)

体重(起床後) 67.8(開始からの体重変化 -3.6/前日比 -0.2)

■前日の行動(忘れた部分等は空欄)――――――――――――――

朝食:シスコーン
昼食:づけ丼定食(銀座 やる気茶屋)
夕食:スーパーで買った肉じゃが


<プラスポイント>


<マイナスポイント>


■コメント
9時には就寝。溜まっていた疲れが出た。


posted by 左目 at 00:00| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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