2009年09月05日

ダイエット記録(79日目)

日々、ダイエットの結果を記録する。
記録は起床後に体重を測定(OMRON Karada Scan HBF-362)。
後日、Webサイト(左目.com)にてグラフ公開予定

79日目(2009年9月5日 土曜日)

体重(起床後) 68.2(開始からの体重変化 -3.2/前日比 -0.4)

■前日の行動(忘れた部分等は空欄)――――――――――――――

朝食:シスコーン
昼食:カレー南蛮(銀座 日高屋)
夕食:刺身定食(銀座 三洲屋)


<プラスポイント>
泳いだ

<マイナスポイント>


■コメント


posted by 左目 at 00:00| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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