記録は起床後に体重を測定(OMRON Karada Scan HBF-362)。
後日、Webサイト(左目.com)にてグラフ公開予定
90日目(2009年9月16日 水曜日)
体重(起床後) 68.4(開始からの体重変化 -3/前日比 0.7)
■前日の行動(忘れた部分等は空欄)――――――――――――――
朝食:シスコーン
昼食:さんまづけ丼(銀座 大舷)
夕食:飲み(銀座 豊年満作)
<プラスポイント>
<マイナスポイント>
飲み
■コメント
飲みは体重には悪いが一時的なストレス解消にもってこい。