記録は起床後に体重を測定(OMRON Karada Scan HBF-362)。
後日、Webサイト(左目.com)にてグラフ公開予定
43日目(2009年7月31日 金曜日)
体重(起床後) 67.8(開始からの体重変化 -3.6/前日比 -0.5)
■前日の行動(忘れた部分等は空欄)――――――――――――――
朝食:シスコーン
昼食:日替わり定食・親子丼(池袋 口福や)
夕食:スパゲティミートソース、ヨーグルト
<プラスポイント>
<マイナスポイント>
■コメント
特になにもしなかった。普通に働き、普通に寝た。ただ、最近ダイエットしているという実感がある。